C’🐦‍⬛'s Journal, 21 Jul 24

Massalé/lait coco de crevette-fenouil-edamame 🍤

View Diet Calendar, 21 July 2024:
1607 kcal Fat: 100.28g | Prot: 112.13g | Carbs: 60.62g.   Breakfast: Huile de Coco, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf sur le Plat, Pain de Mie Cind. Lunch: Daco Bello Pignons de Pin, Tomates, Huile d'Olive, Aubergines Cuites, Rumsteack, Mozzarella, Pain Rond Céréales Cind. Dinner: Rochefontaine Fèves Edamamé, Huile de Coco, Tomates Cerises, Bjorg Lait de Coco Bio, Crevette Cuite ou Grillée, Fenouil. Snacks/Other: Noix du Brésil, Lindt Chocolat Noir 85%, Beurre de Cacahuètes, Vrai Yaourt Bio Nature. more...
1909 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Rhoooo ça me fait de l´œil!!! Tu peux artager la recette? stp🙏 
21 Jul 24 by member: Chaboune33
Je viens de me régaler 😋 Faire rissoler dans 1 CS d’huile coco 1 gousse d’ail, puis attendrir 1 gros fenouil émincé, puis une 10 aines de tomates cerises coupées, 1 cm de gingembre haché, 300g de crevettes (déjà cuites), 200g fèves edamamés (en bocal 😉) 200ml lait coco, sel, parfumer avec environs 1CS de poudre citronnelle et 1 CS de poudre massalé + coriandre. Bon appétit 😇 
21 Jul 24 by member: C’🐦‍⬛
Tu les trouves où tes feves en bocal? 
21 Jul 24 by member: Chaboune33
Rochefontaine la marque  
21 Jul 24 by member: C’🐦‍⬛
😋👌🏽 
21 Jul 24 by member: lostweight31
Ca a l'air délicieux en effet 🥰 lait de coco + poisson, j'adore ! Une belle soirée, Cindy 😘 
21 Jul 24 by member: chloe2toi
💪🏼😇 
22 Jul 24 by member: C’🐦‍⬛
Merci Chloé, bonne journée 😘 
22 Jul 24 by member: C’🐦‍⬛
un petit peu de curry vert pour moi stp j'arrive🏃🏽😋 
22 Jul 24 by member: youss'f☀️
;) Parfumer c’est ce que je préfère, l’impression de préparer 1 potion magique 🧪 
22 Jul 24 by member: C’🐦‍⬛
demain est un grand jour 😜 bonne soirée 😗 
23 Jul 24 by member: toannnnn
Le moment de vérité! Merci, bonne nuit 😊 
23 Jul 24 by member: C’🐦‍⬛
Je crois qu'on devrait vivre ensemble , au moins pour la cuisine et le vin 🤗 
24 Jul 24 by member: chrys1500
Qui arrête les colombes en plein vol? 😅 Bonne soirée hija de la luna :) 
24 Jul 24 by member: C’🐦‍⬛
Si tu le souhaites toujours je peux regarder, si tu peux juste m'envoyer en 📩 ce que tu pratiques par semaines et CB de fois etc .. je regarde tout cas en fin de soirée et bonsoir Chrys au passage 🙂 
24 Jul 24 by member: toannnnn
Oui, je rentre juste d’1 footing, je mange avant et je t’envoie ensuite! Merci 🙌🏼 🙂 
24 Jul 24 by member: C’🐦‍⬛
Pas de soucis, je suis aussi sur ma séance de sport, donc tu as le temps 😉 a toute  
24 Jul 24 by member: toannnnn
Bonne séance 💪🏼 à tout’ 
24 Jul 24 by member: C’🐦‍⬛
Ça* (correcteur arrête stp...lol) merci 🙂 
24 Jul 24 by member: toannnnn
Je suis un bon " mécano" Et je suis plutôt enfant arc en ciel 🌈 Mouahhh 😘 
26 Jul 24 by member: chrys1500

     
 

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