Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
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59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1933 kcal
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Fat: 105.71g | Prot: 75.64g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Courgette, Champignons, Tomates Cerises, Jaune d'Oeuf, Oeuf (Entier), Bridelight Crème Fraîche Semi-Épaisse 4%, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Pâte Brisée, Côte d'Or Glace Chocolat . Dinner: Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Auchan Emmental Râpé, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates Cerises. Snacks/Other: Alpen Fest Chocolat Noir Amandes Entières, Côte d'Or Glace Chocolat . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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yesican13's Weight History
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