Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 95.97g | Carbs: 100.63g.
Breakfast: Energy Smart Ваниль, Энержи Драйн Эффект, NL International ED Smart Milky "Кофе с Молоком". Lunch: Семга Слабосоленая, Хлеб из Клетчатки, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Лента Варенье Клубничное без Сахара, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Сырники. Snacks/Other: Первый Вкус Биойогурт , Пятерочка Груша Красная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда7272's Weight History
|