natafffik's Journal, 21 Jul 24


View Diet Calendar, 21 July 2024:
1861 kcal Fat: 103.45g | Prot: 80.42g | Carbs: 160.30g.   Breakfast: Зелена Країна Салат Листовий Свіжий, Комо Сыр Мягкий Insalata, Помідори, Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Бекон (в'ялений, смажений), Смажене яйце, Огірок (з шкіркою). Lunch: Сильпо Банан, Молокія Сметана 15%, Молокія Творог 5%, Blueberry Лохина. Dinner: Комо Сир М'який Інсалата, Огірок (з шкіркою), Помідори, Гречка Варена, Молокія Масло 82%, Mr Grill Колбаски Зальцбурзкие. Snacks/Other: Капучіно, Жовта цукрова кукурудза (зерна в качанах, без солі, варена, заморожена), Кава, Jacobs Cappuccino 3В1, Грона Печиво З Родзинками. more...
2259 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natafffik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.