Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 37.69g | Carbs: 216.11g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Соседи Пирожное "Трубочка Вафельная со Сгущёнкой", Пита-Сервис Пончики Донатсы с Фруктовой Начинкой, Harry's American Sandwich, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Батат, Свиной Фарш, Савушкин Сметана 15%, Schweppes Розовый Грейпфрут, Спартак Печенье Za Spartak с Кусочками Шоколада. Snacks/Other: Coca-Cola Фанта, Harry's American Sandwich, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastassya Haisionak's Weight History
|