Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 33.42g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Абрикос, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Aplab Арахисовая Паста, Exponenta Продукт Творожный Skyr Обезжиренный, Оладушки с рисовой мукой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Snaqer Батончик Арахис и Карамель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Creative Kitchen Плов с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|