Tugbackmk12's Journal, 20 Jul 24


View Diet Calendar, 20 July 2024:
1312 kcal Fat: 63.65g | Prot: 50.20g | Carbs: 143.45g.   Breakfast: Kırmızı Erik, Zeytin, Yeşil Çay, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Haşlanmış Mısır, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dondurma Külahı, Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan). Dinner: Salatalık, Yumurta Omleti, Namet Hindi Salam, Beyaz Ekmek. Snacks/Other: Altınkılıç Kefirix Çilekli. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tugbackmk12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.