|
Надо продолжать но эти дни мне хочется сладкого и много сладкого и очень много сладкого 🤦🏻♀️🙈 и хочется сдаться, тем боле когда не кому тебя поддержать а поддержка очень важно в любом ситуации, не важно это похудения или работа, учёба, карьера. Грустно 😔 когда устала сама справлятся и пожжержать трудные периоды не кому🥺
|
68.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 12.6 kg a Week
|
 Comments
Попробуй есть больше жирного, это помогает снизить тягу к сладкому, а еще мне кофе с молоком без сахара помогает. Кстати кофе работает, даже если в прикуску с чем-то сладеньким, допустим творожок с ложкой варенья или творожная запеканка, или кусочек горького шоколада… Не кисни 😉. Если депресняк кроет, нужно пересмотреть питание ♥️
20 Jul 24 by member: Крембрюле
|
Крембрюле спасибо за советы 🤗 мне было очень приятно 🥰❤️🔥
21 Jul 24 by member: Xusnida_95
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xusnida_95's Weight History
|