Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
70 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 96.41g | Carbs: 191.61g.
Breakfast: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), President Сыр Творожный Сливочный, Good Food Хлебцы Кукурузные, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Пицца Домашняя, Оливковое Масло (Первого Отжима), Global Village Томат Сливовидный, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сахар, Сахар, Мираторг Ягодный Коктейль Витаминный, Батон. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|