Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
122.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 78.49g | Carbs: 68.01g.
Breakfast: Белый Хлеб, Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Куриная Грудка Отварная, Лента Сыр Верхнедвинский Маасдам 45%, Клубника, Жимолость. Dinner: Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Bounty Bounty . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мареточка's Weight History
|