didarkiyakk's Journal, 19 Jul 24

-1 su bardağı tahin
-3 yumurta
-1 yk sirke
-1 çk karbonat
- tuz
- ceviz, keten tohumu, kabak çekirdeği, çiya

View Diet Calendar, 19 July 2024:
2309 kcal Fat: 186.21g | Prot: 95.97g | Carbs: 41.97g.   Snacks/Other: Dr. Oetker Karbonat, Sirke, Koska Tahin, Yumurta. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
un? 
19 Jul 24 by member: ezgii001
elinize sağlık chia pişirilmemeli deniyor 🤔 
19 Jul 24 by member: episto
Un yok. Çiya için öyle bir bilgim yok.vegan tariflerde yumurta yerine birleştirici olarak çok kullanılıyor aslında.araştıracağım. 
21 Jul 24 by member: didarkiyakk



didarkiyakk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.