Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 114.87g | Carbs: 150.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авистрон Икра Окуня, Царь Хлеб Хлеб Гурман с Семенами Льна и Подсолнечника. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Гречка Отварная. Dinner: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Персики, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
G.SOFIA.O's Weight History
|