Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 171.64g | Prot: 108.26g | Carbs: 41.25g.
Breakfast: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Кофе с Молоком, Uni-Eagle Соус Шрирача , Яичница, Мясницкий Ряд Бекон Венгерский. Lunch: Сыродел Сыр Адыгейский , Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Чеснок, Свиная Корейка (Вырезка), Коптильный Двор Бекон Сырокопченый. Snacks/Other: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|