Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 55.22g | Carbs: 203.36g.
Breakfast: Лаконд Конфеты Сердце Донбаса, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Милкавита Молоко 1.5%, Донель Хлопья Овсяные, Кофе. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Окей Булочка для Гамбургера, Главмолоко Ряженка 3,2%, Яблоко Желтое, Кабачковые Оладьи, Добрыня Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Dinner: Лаконд Конфеты Сердце Донбаса, Милкавита Молоко 1.5%, Кофе. Snacks/Other: Сыр Косичка, Скрепыши Кукурузные Палочки , Арбуз. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona Privyera's Weight History
|