|
Zucht
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 103.28g | Carbs: 219.58g.
Breakfast: Plus Krokante Muesli Chocolade, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Melk (Halfvol), Aardbeien, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Brinta Brinta. Lunch: Leverworst, Volkoren Brood, Campina Karnemelk, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!, Gwoon Halvarine, Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, Nutella Hazelnootpasta. Dinner: Tomaten, Gemengde Sla, Melkunie Luchtig Toetje Aardbei, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, Calvé Licht en Romig, Calvé Satésaus, Gwoon Meergranen Pistolets, Aviko Airfryer Frites, Kipsaté, Plus Hamburger , AH BBQ Shaslick. Snacks/Other: Alesto Macadamia Mix, AH Doosjevol Kersen, Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, AH Port Salut, Pruimen. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elisabesu's Weight History
|