Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 83.67g | Carbs: 212.85g.
Breakfast: Лэнд Творожная Запеканка с Персиком , Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Махеевъ Джем Клубничный, Буше Каша Овсяная на Безлактозном Молоке. Lunch: Съедобная Шляпа Куриные Котлеты с Манкой, SPAR Булочка Солнышко , Арбуз, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Dinner: Съедобная Шляпа Куриные Котлеты с Манкой , Арбуз. Snacks/Other: Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Доктор Че's Weight History
|