Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
111.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 79.50g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Славия Сыр Парменталь 40%, Владимирский Стандарт Колбаса Молочная Стандарт , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. Lunch: Песочное Печенье, Русское Молоко Молоко 2,5%, Увелка Гречка , Гречка Отварная, Велком Колбаса Сырокопченая , Царицыно Колбаса Полукопченая, Златиборац Бекон по-Венгерски. Dinner: Салат Крабовый. Snacks/Other: Метро Щербет Черносмородиновый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|