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Füllstand ist schon mal weg. Jetzt heißt es: Ran an den Speck 👊🏻🏃🏼♀️
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75.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1156 kcal
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Fat: 31.44g | Prot: 36.74g | Carbs: 186.81g.
Breakfast: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Eiskaffee Pulver V. Nescafe. Lunch: Stockmeyer Tropical Pepper, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Edeka Kürbisstuten, Äpfel. Snacks/Other: Heidelbeeren, Nektarinen, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Himbeer White Choc, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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