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1691 kcal
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Fat: 45.49g | Prot: 182.02g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Pingo Doce Leite Seleccionado Meio Gordo, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate SS, Seara Flocos de Aveia Instantâneos, Farinha Branca, Ovo. Lunch: Carne de Peru, Batata (com Casca), Brócolos. Dinner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Mercadona Ketchup Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Native Açaí + Guaraná 0% Açúcar, Manteiga, Monster Energy Ultra, Pingo Doce Azeite. more...
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