Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2213 kcal
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Fat: 51.30g | Prot: 184.82g | Carbs: 244.87g.
Breakfast: Mirtilli, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Lunch: Selex Quinoa Bianca Biologica , Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona . Dinner: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Tre Mulini Pan Bauletto, Grana Padano Grana Padano, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Melinda Mela Golden, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Guerry76's Weight History
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