|
|
1762 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 112.25g | Carbs: 113.22g.
Breakfast: Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero , Morangos, Cem Porcento Sementes de Chia Familiar, Café, Papaia, Zespri Kiwi Sungold, Vemondo Bio Organic Amêndoas sem Açúcar , Iswari Psyllium. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Vagem Cozida, Cebolas Doces, Carne do Peito de Frango, Alface de Folha Verde. Afternoon Tea: Maçãs Fuji. Dinner: Frango Assado, Milka Milka Avelã, Vinho Branco de Mesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...
|
|
2012 kcal
|
Exercise:
Ppp - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rute.isabel's Weight History
|