Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 79.04g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Яндекс Лавка Десерт Банановый с Рикоттой и Грецким Орехом, Грабли Box Блин Жульен. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Самокат Рыбные Палочки. Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Тунец Полосатый в Рассоле. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shannon Schmerzenreich's Weight History
|