Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
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103.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1840 kcal
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Fat: 131.46g | Prot: 142.40g | Carbs: 16.86g.
Breakfast: Inalpi Fettine senza Lattosio , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Lunch: Olive Nere, Finocchio Crudo, Focaccia salata keto 2024, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Montefelice Mozzarella, gli Affettati Prosciutto Crudo. Dinner: Cavolo Cotto (da Fresco), Inalpi Fettine senza Lattosio , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Petto di Pollo. Snacks/Other: Barrette keto 2024. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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monikioffi_90's Weight History
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