Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 84.82g | Prot: 140.69g | Carbs: 199.82g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Магнит Сливки 20%, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Моя Цена Сливки 10%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Абрикосы, Моя Цена Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Абрикосы, Fitnesshock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Манго, Яйцо, Лента Кальмар Натуральный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|