|
сегодня сделала замеры, 100-79-101
целей по замерам как таковых нет, просто очень-очень хочется влезть в одно красивое платье из моего гардероба, которое всегда было недостижимым идеалом.
продолжаем идти к нормальному весу и красному платью, хочу его осенью носить на постоянной основе
|
74.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 46.02g | Carbs: 94.65g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Моя Цена Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Pasta Collection Спирали, Помидоры, Свинина Тушеная, Моя Цена Батон. more...
|
steady weight
|