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Engordei com a R A mesmo fazendo tudo certinho, calculando cada pedacinho de comida e fazendo jejum intermitente. Tô voltando pra lowcarb hoje.
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111.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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398 kcal
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Fat: 27.64g | Prot: 27.12g | Carbs: 8.15g.
Breakfast: Panini lowcarb, Savas Whey Protein 100 Chocolate . Lunch: 家計応援 Queijo em Fatias. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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