Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 45.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 63.41g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Престо Пицца "Карбонара", Каша Овсяная, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Печенье Chocostix в Молочном Шоколаде, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Престо Пицца Пепперони. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|