Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
55 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 100.79g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Равис Бедро Куриное без Кожи , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сгущенка, Сырники, Вологодские Продукты Сметана 15%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Булочка Свердловская, Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.oleynik92's Weight History
|