Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 45.21g | Carbs: 199.39g.
Breakfast: Нектарины, Жвачка, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Русский Размах Мороженое, Варенье, Абрикос, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Грецкие Орехи, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Жвачка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Русский Размах Мороженое, Северная Долина Молоко 2,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Жвачка, Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Лимон, Абрикос, Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Сочнов Блинчики с Творогом, Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|