Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2016
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2016:
|
2638 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 215.86g | Carbs: 324.68g.
Breakfast: Cukier, Jabłko, Cukry Nyskie Herbatniki Regionalne w Polewie Kakaowej, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Piotr i Paweł Sok Pomidorowy, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Świeży Makaron (Ugotowany). Dinner: Banany, Tiger Tiger, Pomidory, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Twardo. Snacks/Other: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Glutamina - KFD Premium Glutamine, Migdały, Banan, KFD X-Gainer, Pilos Twaróg Chudy. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|