Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
103.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 112.49g | Prot: 68.63g | Carbs: 143.85g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Малина, Магнит Персик, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые. Lunch: Тирамису, Борщ с Говядиной, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svorksru's Weight History
|