Sashuliti's Journal, 17 Jul 24

Стейк палтуса, спаржа и макароны из нута, пробую первый раз, в составе один ингредиент-нутовая мука. Добавила соус песто, муж от обычной пасты не отличил, напоминает пасту из цельнозерновой муки. 430 ккал

---

1441 kcal

Fat: 63.81g | Prot: 107.85g | Carbs: 110.07g.   Breakfast: Абрикос, Фисташки Фисташки Колотые, Herun Питьевой Йогурт без Сахара, So Acai Cacao Nibs, Творог (Обезжиренный), Blue Diamond Almond Breeze Milk No Sugar, Черешня. Lunch: Protein Rex Традиционное Американское Пирожное, Овсяное печенье, ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Редис, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Monari Federzoni Glaze With Balsamic Vinegar, ВкусВилл Пастрома из Индейки, Quescrem Light Cream Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Milk No Sugar. Dinner: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Roland Tri-Color Quinoa, Зеленый Лук, So Acai Nutritional Yeast, Оливковое Масло, Цветная Капуста на Пару, Куриная Печень. Snacks/Other: Фисташки Фисташки Колотые, Магнит Персик, Oarmilk Yogurt. more...

1514 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...