Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 90.34g | Carbs: 246.56g.
Breakfast: Петровские Нивы Мука Пшеничная, Яйцо, Сахар, Слобода Масло Подсолнечное, Royal Cane Топпинг Белый Шоколад, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Инжир, Макфа Рис Круглозёрный, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сухари Панировочные, Магнит Батон Летний, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лук, Чеснок, Свиной Фарш. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Я Люблю Готовить Майонез на Перепелиных Яйцах, Воложка Кукурузная Крупа, Красная Цена Сухари Панировочные, Магнит Батон Летний, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лук, Чеснок, Свиной Фарш. Snacks/Other: Leti Мюсличенье Классическое, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Желатин Пищевой, Ежевика, Сахар, Leti Мюсличенье Классическое, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Желатин Пищевой, Ежевика, Сахар, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Чеснок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Черешня, Персики, Светаево Пломбир Черника. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|