Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 48.85g | Carbs: 62.27g.
Breakfast: Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Яйцо, Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Eco Greco Йогурт Греческий 2% Орехи-Злаки-Мед, Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaselek*'s Weight History
|