Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 62.91g | Carbs: 86.02g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Санта Бремор Криль. Lunch: Русские Блины Блин с Курочкой в Сырном Соусе. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Хлеб Цельнозерновой, Меридиан Креветки в Рассоле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viki_ales's Weight History
|