Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 70.99g | Carbs: 172.73g.
Breakfast: Престо Пицца Пепперони, Каша Овсяная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Какао и Шоколадной Начинкой, Зеленый Лук, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Клубника, Абрикос, Черешня. Snacks/Other: Пицца Фабрика Пицца Курочка Карри. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|