Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 98.46g | Carbs: 155.78g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Barista Кокосовое Молоко. Dinner: Five Meals Равиоли с Телятиной, Hatimaki Салат с Рукколой и Креветками. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Карпатка, Сыробогатов Сыр Мааздам, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске. more...
|
Losing 13.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|