Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 96.84g | Carbs: 188.30g.
Breakfast: Славянка Конфеты Велюр, Вареное Яйцо, Черешня, Яблоко Зеленое, МКС Спред, Типэк Хлеб Любительский, Гринагро Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Увелка Пшено Варёное. Dinner: Гринагро Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Тимоша Козинак Микс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|