margarinyemem's Journal, 16 Jul 24


View Diet Calendar, 16 July 2024:
1228 kcal Fat: 41.64g | Prot: 75.28g | Carbs: 152.14g.   Lunch: Migros Çiğ Fındık, Badem, Kuru Kayısı, Ceviz, Salatalık, Roka Marulu, Avokado, Doğalsan Çavdar Unu, Kefir, Keten Tohumu, Kabak, Dereotu, Zencefil, Marul, Zerdeçal, Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Domatesler. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Bolca Hindi Göğüs, Karabuğday, Pırasa Yemeği. Snacks/Other: Eti Karam Bitter, Yeşil Elma, Kayısı, Zencefil, Zerdeçal, Bağdat Sumak, Bağdat Pul Biber, Lor Peyniri, Semizotu, Ev Yapımı Yoğurt. more...
1809 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


margarinyemem's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.