OnionH8er's Journal, 16 Jul 24

Завтракообед на 512кк:
Сырная лепешка🧀(на адыгейском сыре и твороге) с зеленью; авокадо-тост🥖🥑с лучком и салат🥗 с лёгк. майонезом

---

1467 kcal

Fat: 87.68g | Prot: 72.98g | Carbs: 92.15g.   Breakfast: Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Красный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Полбяная Цельнозерновая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Груша, Шефмаркет Домашнее Рагу из Говядины с Картофелем. more...