Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
123.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 129.51g | Carbs: 222.19g.
Breakfast: Британские Пекарни Сэндвич с Тунцом, Огурцом и Сливочным Сыром, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, VЛАVАШЕ Шаверма Тайская. Snacks/Other: Руккола, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Помидоры Черри. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Georgekip's Weight History
|