Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
90.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 53.16g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Кофе, Петмол Сливки 11%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Данон Йогурт с Отрубями и Злаками, Зеленый Чай, Сушеный Ананас, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. Dinner: Сухофрукты, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva.8585's Weight History
|