Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 144.55g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Перекресток Персик, Liberitas Оливковое Масло Экстра Вирджин . Lunch: Кедровые Орехи , Сыр Чеддер, Линия Здоровья Лён, Grizzon Говядина Сушёная, Савушкин Продукт Теос 2%, Гречка, Геркулес Геркулес Увелка. Dinner: Hyper Chocolate Pudding, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Horeca Select Морской Коктейль Замороженный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|