Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 73.25g | Carbs: 287.08g.
Breakfast: Инжир, Агрокомплекс Сметана 15%, Яйцо, Петровские Нивы Мука Пшеничная, Сахар, Слобода Масло Подсолнечное, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Кабачок, Макфа Чечевица Зелёная, Мираторг Биточки с Сыром. Dinner: Инжир, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Магнит Батон Летний, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Лук, Авокадо Авокадо, Лук, Моя Цена Томатная Паста , Твердый Знак Макароны, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему. Snacks/Other: Ашан Сухари-Гренки Ржаные, Персики, Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|