Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 88.22g | Carbs: 77.40g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Зеленый Перец, Микоян Колбаса Куриная, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Ролл с Лососем, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Fit&Sweet Корж Бисквитный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Микоян Колбаса Куриная, Bagoeira Вино Сухое Белое, Ашан Груша Вильямс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|