Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 96.90g | Carbs: 103.62g.
Breakfast: Салат Оливье. Lunch: Premier Of Taste Соус Терияки, Я Люблю Готовить Сливки 10%, Магнит Шампиньоны, Растительное Масло, Gusto Di Roma Рожки, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Баклажан, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Растительное Масло. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Cherry, Jacobs Iced Latte Salted Caramel. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|