Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 103.87g | Prot: 75.65g | Carbs: 78.13g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Финик, Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Сливочно Сырная Паста, Майонез, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
|
mira anidor's Weight History
|