Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 49.14g | Carbs: 112.21g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Добрый Сок Томатный, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Ремит Сервелат Ореховый, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 3,2%. Lunch: Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Кухня на Районе Уха с Треской. Dinner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Абрикос, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Ремит Сервелат Ореховый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|