Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
69.0 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 108.56g | Prot: 34.83g | Carbs: 35.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый. Lunch: Кофе с Молоком, Жареный Картофель, Кабачки Тушеные, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|