Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2016:
|
2166 kcal
|
Fat: 108.64g | Prot: 88.53g | Carbs: 212.02g.
Breakfast: Круассан, Фруктовый Салат, Активия Йогурт, Семга Слабосоленая, Окей Багет, Батон, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Изюм, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Круассан, Малиновое Варенье, Фермерский Продукт Творог 18%. Dinner: Мерси Конфеты, Жареная или Запеченная Курица, Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flying_l's Weight History
|